Mengenal 7 Superfood 2017
Tahun baru penting tuk mempunyai menu makanan baru. Ucapkan selamat tinggal dahulu di teh hijau, salmon, dan yogurt dari daftar super-food Kalian. Faktor tersebut masalahnya bakal ada super-food ataupun makanan sehat baru yg menjadi tren pada tahun 2017 ini. Mau tahu apa saja kandidat makanan sehat pada tahun 2017? 1. Lentil Hijau Lentil coklat mungkin sanggup mengisi mayoritas kantung belanja banyak orang, akan tetapi lentil hijau nampaknya patut dipertimbangkan sebagai makanan sehat tahun ini. Lentil mengandung protein dan serat yg baik. Selain itu, biji-bijian ini jua mengandung jumlah kalsium yg tinggi ibarat vitamin A dan B. Lentil bisa dimasak sebagai bahan dasar salad, ataupun jua dapat Kalian manfaatkan tuk bahan tambahan di sup. 2. Hazelnut Di biasanya, kacang-kacangan mengandung nutrisi yg berguna bagi tubuh. Hazelnut merupakan lemak esensial yg baik tuk mengembangkan metabolisme dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah. Tuk Kalian yg ingin mengamankan keindahan kulit, kandu...